こんにちは！
子育てからひろがるはじめのいっぽ応援チーム『にこっと』
スタートアップde応援部 ヨガインストラクター・理学療法士 間中麻耶です。
2019年11月28日(木) ９：４５～１１：３０
楽田ふれあいセンターにて５人の講師がそれぞれの想いを胸に、
新しいチャレンジをしました！！
私は９：４５～１０：３０、前半の部で、１４名の参加者の方と
アロマの心地よい香りの中、イスを使ったヨガを行いました。
「日常にヨガを♪」
イスを使って、もっと簡単に、
日常にヨガの空間をつくることができれば、
気軽に、肩こりや腰痛を予防できる！！
身も心も軽くなる！！
そんな思いを、少しでも実感して、持ち帰ってもらえればうれしいです♪
「部屋に入った瞬間のいい香りに癒された」
「日頃、使ってない筋肉を使っている感じがした」
「気持ちよかった！」
「寒かったけど、体が熱くなった」
そんな声をいただきました。
私としては、反省点は色々ありますが、、、
アロマの香は、ホールに広がるのか、とか
ポーズはきつくないかなど、心配だったことは、
参加者の方の声で、一安心。
私自身も、楽しく、気持ちよく、ヨガを行うことができました。
今回、このワークショップを行うために、
私たちはたくさんの「はじめて」を経験しました。
自分達で会場を選び、日程を決め、会場を借りて、
チラシのデザインを依頼して、チラシを配って、
申し込みがあった人に返信し、名簿をつくり、看板も考えて、
まだまだたくさんの「はじめて」を経験して当日をむかえました。
きっと、一人だったら、あきらめたり、やめてしまうこともできたけど、
他の講師や支えてくれるメンバーがいたから、当日をむかえられました。
結婚して、子供がいたって、
様々なことを学び、新しくチャレンジすることができる！！
私は今回、参加者の方に、
そんな姿もお見せすることができたのではないかと思います。
そして何より、「もっともっと色々なことができるんだ」という、
ワクワクした気持ちが今の私の中にはあります！
さらに学んで、チャレンジしながら、
また、みなさんに会えるのを楽しみにしています♬
ありがとうございました！！
